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丼ぶり

  • 2017年10月27日
  • 2017年10月23日

漬けマグロ丼

  材料(4人分)  ご飯  3合分  マグロ  冊1.5本  卵黄  4個  醤油  大さじ3  みりん  大さじ3  きざみのり  適量  わさび  お好みで   作り方 ①みりんが本みりんなら煮切っておく。 ②醤油とみりんを […]

  • 2017年10月15日
  • 2018年12月16日

【動画あり】カニカマを使った甘酸っぱくないふわとろ天津飯の作り方☆栄養士レシピ

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 今回はふわとろでご飯と合う「天津飯」です! 酸っぱくない甘酢をかけて、極上の天津飯に仕上げます☆ 節約したい時や手抜きしたい日に最適なメニューです(笑)   材料(2人分) ごはん 400 […]

  • 2017年3月15日
  • 2017年4月8日

シャキシャキ三色丼

こんにちは~ みなさんのおうちの三色丼の緑のものって、何ですか~??? 我が家の次女ちゃんはまだ小さいので、ネギとかきぬさやとか…渋いもんは嫌がります(笑) そこで千切りキャベツを乗せてみたら、マヨネーズも好きで残さず食べてくれました♡ マヨネーズと […]

  • 2017年2月22日
  • 2017年4月13日

麻婆豆腐丼

材料(4人分) 絹こし豆腐 3丁 豚ミンチ 200g 白ネギ 2本 テンメンジャン 大さじ3弱 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1/2 シャンタン 大さじ1/2 水 400cc チューブ生姜 適量 油 適量 片栗粉 大さじ1/2   作り方 […]