- 2020年9月11日
【管理栄養士おうちごはんレシピ】牛こま肉とタマピーのカレー炒め
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•• ⏰ 調理時間 10分 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•• ◎材料(2人分) ・牛こま肉 ・玉ねぎ1/2 個 ・ピーマン 2個 ・塩 適量 ・カレー粉 適量 ・サラダ油 大さじ1/2 ◎作 […]
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•• ⏰ 調理時間 10分 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•• ◎材料(2人分) ・牛こま肉 ・玉ねぎ1/2 個 ・ピーマン 2個 ・塩 適量 ・カレー粉 適量 ・サラダ油 大さじ1/2 ◎作 […]