- 2017年11月23日
- 2018年11月3日
冷え性改善!からだを芯から温めてくれる食材の選び方とレシピ
こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 寒くなってきましたね…。 ギックリ腰になりやすいので、カイロが手離せません。 カイロもいいですがからだの中から温まりたいですよね! 今回はからだを芯から温めてくれる食材とレシピを、ご紹介していきたい […]
こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 寒くなってきましたね…。 ギックリ腰になりやすいので、カイロが手離せません。 カイロもいいですがからだの中から温まりたいですよね! 今回はからだを芯から温めてくれる食材とレシピを、ご紹介していきたい […]