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アボカド

  • 2021年3月6日
  • 2021年3月24日

【レシピ】記念日にもおすすめ☆レモンカクテルサラダ

おしゃれに盛り付けて 食卓を華やかにしてね‪\♡︎/︎   管理栄養士みいこ たくさんのブログの中で、ミィコズキッチンをご覧いただきありがとうございます☆ ミィコズキッチン管理栄養士のみいこです。mieko’s kitchen -ミイコズキ […]

  • 2018年1月6日
  • 2018年12月16日

【動画あり】トマトと栄養満点アボカドのサラダ*レシピ*

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 簡単でオシャレな一品をご紹介します! 彩りも綺麗し、オススメですよ☆ アボカドは「食べる美容液」と言われているくらい、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。 脂肪分が多いですが、ほとんどが不飽和脂 […]