- 2018年1月12日
- 2018年1月6日
ピーマンとじゃこのごま油炒め
材料（４人分） ピーマン ２袋（８個くらい） ちりめんじゃこ 小１パック （よく乾燥してるもの） ごま油 大さじ1/2 みりん 大さじ１ 醤油 大さじ１ 1/2 作り方 ①ピーマンはヘタと種をとって、千切りにしておく。 ②フライパンにご […]
TAG
ごま油
- 2017年8月15日
- 2017年8月15日
ひじきと梅干しのごま油炒め
材料（４人分） 乾燥ひじき １袋 (少量パック) ニラ １束 梅干し 4粒(はちみつ) ごま油 大さじ1/2 砂糖 大さじ1/2 醤油 大さじ２ 作り方 ①乾燥ひじきを戻しておく。 ②ニラは３cm幅に、梅干しは種をとり包丁で叩いておく。 ③フライパン […]