- 2018年1月28日
- 2018年11月3日
冬に美味しい旬の食材の栄養と選び方、保存方法とレシピ
こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀｀*) 寒くなってきましたね！ 本当に寒くて、風が当たると痛いくらいです…。 そんな環境の中美味しくなる「冬が旬の食材」をご紹介します(´∀｀) キャベツ ◯キャベツの栄養 ビタミンCが豊富で […]
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こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀｀*) 寒くなってきましたね！ 本当に寒くて、風が当たると痛いくらいです…。 そんな環境の中美味しくなる「冬が旬の食材」をご紹介します(´∀｀) キャベツ ◯キャベツの栄養 ビタミンCが豊富で […]