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献立

  • 2019年1月4日
  • 2020年4月6日

管理栄養士オススメ!餃子に合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) ご好評頂いている【献立例シリーズ】 今回は「餃子に合う献立例」です。 餃子が嫌いな方っています?私の周りで餃子が嫌いという方がいないです(笑) みんな大好き餃子! 私の周りに餃子が嫌いって人がまだいませ […]

  • 2019年1月3日
  • 2020年4月10日

管理栄養士オススメ!ポトフに合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) ご好評頂いてる【献立例シリーズ】 今回はポトフに合う献立例です。 ポトフって野菜もたっぷり食べられるし、何より面倒くさがり屋の私でも簡単に作れます(笑) ポトフの歴史 ポトフはフランス料理の1つで、大き […]

  • 2019年1月2日
  • 2020年4月3日

管理栄養士オススメ!焼きそばに合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) ご好評を頂いている「献立例シリーズ」 今回は焼きそばです☆ 焼きそばって夕飯にはもちろん、お昼ごはん、お弁当にも使いやすいメニューですよね(´∀`) 焼きそばの歴史 焼きそばの発祥は中国です。中国では「 […]

  • 2018年12月19日
  • 2020年4月5日

管理栄養士オススメ!シチューに合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) グラタン、ハンバーグに合う献立例を紹介していますがいかがでしょうか?管理栄養士の観点から献立例を紹介しているのは珍しいと思うので、参考にして頂けたら嬉しいです。 管理栄養士オススメ!グラタンに合う献立例 […]

  • 2018年12月6日
  • 2020年4月9日

管理栄養士オススメ!ハンバーグに合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) 前回のグラタンに合う献立に引き続き、ハンバーグに合う献立のあともう1品に悩まれたら参考にしてみてくださいね☆ ハンバーグにはオーソドックスなハンバーグから、和風ハンバーグ、煮込みハンバーグとあるので、そ […]

  • 2018年9月30日
  • 2020年4月5日

管理栄養士オススメ!グラタンに合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) 「このメニューの時、何を組み合わせればいいの?!」って事はありませんか? 悩みやすいメニューの献立例を管理栄養士の観点からご紹介させて頂こうと思います☆   今回は【グラタン】です。 グラタン美味しいで […]

  • 2018年1月29日
  • 2018年1月28日

管理栄養士ママの一週間の献立例 -2018年1月8日〜1月12日-

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 毎日寒いですね…お鍋が恋しい季節になってきましたね! だいたい土日にお鍋をしてるのであまり献立紹介に出てこないと思いますが、どこかの機会にお鍋のコラムも作っていけたらなぁと考えております☆ では1月 […]

  • 2018年1月22日
  • 2018年1月18日

管理栄養士ママの一週間の献立例 -2018年1月1日〜1月5日-

あけましておめでとうございます☆ いつもお読みいただきありがとうございます! 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 初めての方は mieko’s kitchen -ミイコズキッチン- とは? をお読みいただけると嬉しいです♪ 今年も管理栄養士としてみ […]

  • 2018年1月14日
  • 2019年1月16日

管理栄養士ママの一週間の献立例 -2017年12月25日〜12月29日-

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 献立表を再開しました! mieko’s kitchen -ミイコズキッチン- とは? 子供も「今日のご飯何かなぁ?」って見れるように、平仮名での献立表にしちゃいました。 貼っておくと、保育園から帰っ […]

  • 2018年1月6日
  • 2018年1月6日

管理栄養士ママの一週間の献立例 -2017年12月18日〜12月22日-

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 引っ越しも少し落ち着いたので、また献立も復活しようと思います! 以前はカレンダーに書いていたんですが、子供も「今日のご飯何かなぁ?」と見れるように、平仮名で書くことにしました☆ 娘は私が作った献立表 […]

  • 2017年11月18日
  • 2017年11月17日

子供大好き☆懐かしのナポリタン

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 今回は子どもが大好きな「懐かしのナポリタン」。なんでこんなに好きなんやろ?って思うほど、我が子は大好きです(笑)特に私が作るナポリタンが1番美味しくて好きなんだそうですよ☆ 私も小さい頃、母に連れて […]

  • 2017年11月16日
  • 2017年11月15日

サーモンとイクラの親子丼

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 今回は超簡単手抜きレシピ! 「サーモンとイクラの親子丼」です☆ ちょっと高級なので、ご褒美ごはんですね(笑) イクラ大好きな私にはたまらない親子丼です(*´∀`*) 「私、いつもがんばってる!」と褒 […]

  • 2017年10月12日
  • 2017年10月31日

管理栄養士ママの一週間の献立例 -10月2日〜10月6日-

こんにちは☆管理栄養士のみぃこです(´∀`*)あー、一週間終わったぁ☆ 3連休やぁ☆みなさんのご予定は??? 私は、長居公園で「ラーメン女子博」っていうのをしてて、そこに行こうかと思っています☆こういう野外イベント大好きヽ(´▽`)/ ラーメン女子博 […]

  • 2017年10月8日
  • 2017年10月9日

管理栄養士ママの一週間の献立例 -9月25日〜9月29日-

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`*) 胃腸風邪から復活しました!イエーイ☆ 結構風邪が流行ってるみたいですね… 今日マンションに大阪ガスの方が電気乗り換えの説明に来られてて行ってきたんですが、マスクして咳き込んでおられました(´・ω・`) […]

  • 2017年9月29日
  • 2017年9月29日

管理栄養士ママの一週間の献立例 -9月18日〜9月22日-

こんにちは! 管理栄養士のみぃこです(´∀`*) 9月18日から一週間の献立です。 敬老の日でお休みもあったり、胃腸風邪の体調も戻ってなかったりでサボリ気味の一週間でした(゜´Д`゜) でも母は寝込んでられないので、上手く手抜きしていきましょ☆ 敬老 […]