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献立

料理の献立例です。

  • 2020年4月6日
  • 2020年4月6日

管理栄養士オススメ!シチューに合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) グラタン、ハンバーグに合う献立例を紹介していますがいかがでしょうか?管理栄養士の観点から献立例を紹介しているのは珍しいと思うので、参考にして頂けたら嬉しいです。 管理栄養士オススメ!グラタンに合う献立例 […]

  • 2019年10月12日
  • 2020年4月8日

管理栄養士オススメ!和食の献立例10選

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 今回は私がオススメする和食の献立例を10種類ご紹介したいと思います。ご家族やご友人、恋人に作ってあげたら喜ばれそうな和食の献立集第一弾!!! 実際に我が家で作って、旦那さんと娘が大好物な献立です。和 […]

  • 2019年7月7日
  • 2020年4月3日

管理栄養士オススメ!焼き魚に合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) 皆さんにご好評頂いてます【献立例シリーズ】。今回は焼き魚です☆ 夕飯に魚料理を出すと不機嫌になる旦那様やお子様もいらっしゃるんじゃないかな???ボリューム感がないので物足りなさを感じるんでしょうね(´・ […]

  • 2019年6月19日
  • 2019年6月23日

管理栄養士オススメ!鰻に合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) ご好評頂いております【献立例シリーズ】!!! 今回は土用の丑でお馴染みの鰻です。 夏バテ予防に食べられるので、鰻の旬を夏だと思われてる方が多いと思いますが実は冬なんです!!!養殖が盛んなので、夏でも美味 […]

  • 2019年5月27日
  • 2020年4月20日

管理栄養士オススメ!そばに合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) ご好評頂いてる【献立例シリーズ】、今回は蕎麦です!!! そばの歴史 そばが食べ物として用いられたのは奈良時代以前といわれていますが、そばの実を挽いて麺にしてではなく、粒のまま粥にして食べられていたそうで […]

  • 2019年5月22日

管理栄養士オススメ!冷やし中華に合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) 最近暑くなってきましたね!湿度も高い日があって蒸し暑い(ノД`) ご飯を作るのも食べるのもめんどくさい(笑)それは言い過ぎか(*´罒`*) こんな時は【冷やし中華はじめました】と宣言しちゃいたいですね♡ […]

  • 2019年2月23日
  • 2019年3月3日

おでんの残りで節約!おでんカレー*レシピ*

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) おでんカレーってあるんだよって聞いて、自分なりのおでんカレーを作りました(*´∀`)おでんの残りを全く違った形にリメイクして、飽きなく子供も大喜びのカレーに変身!   材料(2人分)  米   […]

  • 2019年2月12日
  • 2020年4月2日

管理栄養士オススメ!カレーに合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) mieko’s kitchen -ミイコズキッチン- とは? みなさんにご好評頂いている献立例シリーズ! 今回はカレーライス! カレーライスの歴史 日本で初めて「カレー」という料理の名を紹介したとされる […]

  • 2019年2月3日
  • 2020年4月3日

管理栄養士オススメ!パスタに合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) mieko’s kitchen -ミイコズキッチン- とは? みなさんにご好評頂いている献立例シリーズ! 今回はパスタです。 パスタといっても、具材や味付けはさまざまですよね!これからいろんなパスタに合 […]

  • 2019年1月23日
  • 2020年4月9日

管理栄養士オススメ!オムライスに合う献立例

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) mieko’s kitchen -ミイコズキッチン- とは? みなさんにご好評頂いている献立例シリーズ! 管理栄養士の観点から、献立例の紹介をしたいと思います。 今回はオムライスです。 オムライスの歴史 […]

  • 2019年1月20日
  • 2019年2月15日

管理栄養士オススメ!豚汁に合う献立例

  こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) mieko’s kitchen -ミイコズキッチン- とは? 管理栄養士が提案する献立例シリーズ! 今回は【豚汁】です。   豚汁の読み方と発祥の諸説 とんじる派?ぶたじる派? みなさん「 […]

  • 2019年1月11日

管理栄養士オススメ!おでんに合う献立例

 こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(´∀`) ご好評頂いている【献立例シリーズ】   今回は「おえんに合う献立例」です。 おでんだけで食べる方も多いと思いますが、練り物や厚揚げなどのタンパク質が多いので、おでん定食として色んな食材を取り入れるのも […]