こんにちは☆
管理栄養士のみぃこです(*´∀｀*)
よく「もやしっ子」と弱々しそうな子に言っていましたが、実は栄養満点なもやし君☆
ビタミンCや食物繊維たっぷりなんですよ(*´∀｀*)
今回は副菜やお弁当のおかずにピッタリの「もやしのピリ辛ごまだれラー油」です！
うちのスタッフに大絶賛された、美味しい節約レシピです！！！
では、ご紹介します(*´∀｀*)
材料（４人分）
| もやし | ２袋 |
| ゴマだれ | 大さじ３(お好みで調整してください) |
| 食べるラー油 | 適量 |
作り方
①もやしを綺麗に洗いサッと茹でて、水にさらして水気をきっておく。
②ゴマだれと食べるラー油を加えて和えて完成。
コツ・ポイント
いかがでしたか？
コツもポイントもいらないくらい簡単だったでしょ？（笑）
毎日のお弁当の隙間も埋めてくれますよ(*´∀｀*)
余ったらラーメンの上にのせてもOK☆
お試しあれ(*´∀｀*)
このレシピの献立例
