材料たったの3つ☆レンジで2分レシピ!
ダイエットにもいいですね( ´ノω`)コッソリ
ぜひお試しくださいね\♡︎/︎
たくさんのブログの中で、ミィコズキッチンをご覧いただきありがとうございます☆
ミィコズキッチン管理栄養士のみいこです。mieko’s kitchen -ミイコズキッチン- とは?
フォロワー2.3万人のInstagram → @miekos_kitchen
ミィコズキッチン管理栄養士のみいこです。mieko’s kitchen -ミイコズキッチン- とは?
フォロワー2.3万人のInstagram → @miekos_kitchen
材料(2人分)
えのき | 200g |
薬味ネギ | 適量 |
ポン酢 | 大さじ1強 |
作り方
この投稿をInstagramで見る
❶:えのきの石づきを切り、ほぐして耐熱容器に入れてラップをし、レンジ500wで2分温める。
❷:❶にポン酢をかけて混ぜ、刻んだ薬味ねぎをかける。
代用食材など
七味などを振って
ピリッと大人のおつまみにしてもgood☆
使った調味料
準備中です。
使った器
created by Rinker
¥1,300(2021/04/23 03:20:51時点 楽天市場調べ-詳細)
コツ・ポイント
ポイントもないくらい簡単です!
このレシピを使った献立例
準備中です。