レシピ, 今日の献立そうめん, トマト, 牛肉, 豆腐

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2018/05/23 こんにちは( ´∀`) 管理栄養士のみぃこです☆ 毎週水曜日は娘ちゃんの習い事デー。 ピアノ教室と ...

汁物・スープわかめ, 卵とじ, 豆腐

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こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 今回は「豆腐とわかめと卵の味噌汁」です。豆腐とわかめだけでも充分美味 ...

ごはんもの豆腐, 野菜

子供も喜ぶ栄養満点☆野菜たっぷり麻婆豆腐

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) みなさん麻婆豆腐はお好きですか? 簡単だし作ることも多いと思いますが ...

夜ごはんの献立かきたま汁, サラダ, トマト, ブロッコリー, 春雨, 豆腐

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とろとろ揚げ出し豆腐 さっぱり中華春雨サラダ ブロッコリーのかきたま汁 〜冷やしトマト〜 材料(4人分) トマト小4個 ...

おかず揚げ出し, 豆腐

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材料(4人分)  絹ごし豆腐  2丁 片栗粉 適量 揚げ油 適量 水  500cc  だしパック  1パック  みりん ...

汁物・スープわかめ, 豆腐

豆腐とワカメの味噌汁

  材料(4人分)  絹ごし豆腐  1丁  塩蔵ワカメ  適量(乾燥でもOK)  味噌  大さじ3  醤油   ...

デザート・お菓子, レシピドーナツ, 豆腐

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こんにちはヽ(´▽`)/ 毎日子供達にスナック菓子を食べさせる罪悪感に耐え切れなくなったら、たまに簡単なスイーツを作って ...

ごはんものピリ辛, , 肉味噌, 豆腐

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お金もないし〜時間もないし〜っていう時に生まれた料理です(笑) こんなに簡単で怒られないかと思うほど簡単な料理な割に、絶 ...

ごはんもの, レシピ丼ぶり, 豆腐

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材料(4人分) 絹こし豆腐 3丁 豚ミンチ 200g 白ネギ 2本 テンメンジャン 大さじ3弱 みりん 大さじ1 醤油  ...