コラム, 食材のこといわし, お正月, かまぼこ, ごぼう, さわら, ぶり, れんこん, 卵, 数の子, 昆布, 栗, 海老, 鮭, 黒豆

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こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀｀*) みなさんはお正月のおせち料理は作られますか？ 最近は百貨店や大手スー ...

リメイク, 夜ごはんの献立ひじき, 卵, 大根

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余り物リメイクメニュー☆ ひじきで鉄分補給！ ひじき煮オムレツ カリカリ揚げの紅白なます 豆腐とわかめの味噌汁 カリカリ ...

おかず, レシピオムレツ, ひじき, 卵

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材料（４人分）  卵  ８個  余ったひじき煮  大さじ４  油  大さじ４  ケチャップ  適量  レタス  適宜   ...

ごはんもの, レシピキャベツ, 丼ぶり, 卵, 鶏ミンチ

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こんにちは～ みなさんのおうちの三色丼の緑のものって、何ですか～？？？ 我が家の次女ちゃんはまだ小さいので、ネギとかきぬ ...