おかず, 作り置きゴマだれ, ピリ辛, もやし, ラー油

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) よく「もやしっ子」と弱々しそうな子に言っていましたが、実は栄養満点な ...

汁物・スープピリ辛, レタス, 豆乳

材料(4人分) レタス 1玉 無調整豆乳 1000cc シャンタン 大さじ1弱 食べるラー油 適量 作り方 ①鍋に豆乳と ...

おかず, レシピカイワレ, ピリ辛, 大根, 生姜焼き,

材料(4人分) 豚肩ロース薄切り 300~400g 大根 10cm程度 カイワレ大根 1パック 油 大さじ1 砂糖 大さ ...

ごはんものピリ辛, , 肉味噌, 豆腐

お金もないし〜時間もないし〜っていう時に生まれた料理です(笑) こんなに簡単で怒られないかと思うほど簡単な料理な割に、絶 ...