レシピ, 今日の献立カレーライス, サラダ, 牛すじ

こんにちは(´∀`) 管理栄養士のみぃこです☆ やっと木曜日…あと1日でお休み♡ 土日お休みだと、子育て中のママは助かり ...

レシピ, 今日の献立サラダ, たらこスパゲティ

2018/06/27 こんにちは(´∀`) 管理栄養士のみぃこです☆ 毎週水曜日は英語教室とピアノ教室。 実は英語教室を ...

レシピ, 今日の献立サラダ, ミートグラタン

2018/06/07 こんにちは( ´∀`) 管理栄養士のみぃこです☆ 今日はほんまに簡単おいしいポテトミートグラタンの ...

おかずアボカド, サラダ, トマト

トマトと栄養満点アボカドのサラダ

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 簡単でオシャレな一品をご紹介します! 彩りも綺麗し、オススメですよ☆ ...

スピードメニューサラダ, ひじき, マヨネーズ, 枝豆

こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 今回は「ひじきと枝豆のマヨネーズ和えサラダ」です。 うちの娘はひじき ...

おかずサラダ, 中華風, 春雨

  材料(4人分)  春雨  40~50g きゅうり 1本 卵 2個 ハム 4枚 白ごま 適量 シャンタン 小 ...

夜ごはんの献立かきたま汁, サラダ, トマト, ブロッコリー, 春雨, 豆腐

とろとろ揚げ出し豆腐 さっぱり中華春雨サラダ ブロッコリーのかきたま汁 〜冷やしトマト〜 材料(4人分) トマト小4個 ...

おかず, レシピさつまいも, サラダ, ハム

材料(4人分) さつまいも 大2本  ハム 1パック  マヨネーズ 大さじ2  塩 少々 作り方 ①さつまいもを綺麗に洗 ...

おかず, レシピ, 作り置きサラダ, マカロニ

材料(4人分)  キティちゃんマカロニ  1/2  きゅうり 1本  ハム 1パック  マヨネーズ 大さじ3  コショウ ...

おかずコールスロー, サラダ

材料(4人分)  キャベツ  1/4  人参  小1本  コーン缶  1缶  マヨネーズ  大さじ2  クレイジーソルト ...