スピードメニューサラダ, ひじき, マヨネーズ, 枝豆

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こんにちは☆ 管理栄養士のみぃこです(*´∀`*) 今回は「ひじきと枝豆のマヨネーズ和えサラダ」です。 うちの娘はひじき ...

リメイク, 夜ごはんの献立ひじき, , 大根

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余り物リメイクメニュー☆ ひじきで鉄分補給! ひじき煮オムレツ カリカリ揚げの紅白なます 豆腐とわかめの味噌汁 カリカリ ...

レシピ, 作り置きごま油, ひじき, 梅干し

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材料(4人分) 乾燥ひじき 1袋 (少量パック) ニラ 1束 梅干し 4粒(はちみつ) ごま油 大さじ1/2 砂糖 大さ ...

おかず, 作り置きひじき

ひじきの煮物

  材料(4人分)  乾燥ひじき  25g(戻さずOKのタイプ)  人参  小1本  うすあげ  小1枚  醤 ...

おかず, レシピオムレツ, ひじき,

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材料(4人分)  卵  8個  余ったひじき煮  大さじ4  油  大さじ4  ケチャップ  適量  レタス  適宜   ...