冷やし中華定食*レシピ*

2018年6月8日レシピ, 今日の献立すいか, 冷やし中華, 餃子

2018/06/08

こんにちは( ´∀`)

管理栄養士のみぃこです☆

台風5号が接近するというニュースを見てから整骨院に行こうと玄関を出ると、かみなりさんがドドドーっと鳴ったので来週に変更してもらいました(笑)雷が怖いんです(笑)

今日のおいしい献立

9862157B-04BB-417E-8EFD-5F14298C7E4F

EF2D178E-AF8A-4853-9370-2D9B5C937403

☆冷やし中華

※材料(2人分)

レトルトの冷やし中華  2人前

上にのせる具  お好みで(ハム、卵、きゅうり、トマト、アボカドなど)

※作り方

①錦糸卵を焼く。

②上にのせる具材を切っておく。

③冷やし中華の袋に書いてある作り方通りに麺を茹でて、タレをかけて、具材をのせて完成。

 

☆大阪王将の冷凍餃子

※材料(2人分)

大阪王将の冷凍餃子  1袋

※作り方

①袋を見て説明通りに焼いて完成。

 

☆すいか

※材料(2人分)

すいか  適量

※作り方

①適当な大きさに切って、器に盛って完成。

 

金曜日は仕事帰りに整骨院もいく予定なので、いつも簡単なメニューにしてあります( ´∀`)

冷やし中華の器  ネットで購入した青磁の器

餃子の器  古谷浩一さん

すいかの器  中村一也さん

 

 

 

2018年6月8日レシピ, 今日の献立すいか, 冷やし中華, 餃子